• Theo dõi đơn hàng
  • Trợ giúp
  • Đăng kí
  • Đăng nhập

Hotline mua hàng

024.999.59.333

  • 0
  • 0
0

danh mục sản phẩm

  • Máy Lọc Nước
    • Kiểu Máy
      • Tủ Đứng
      • Để Bàn - Treo Tường
      • Âm Tủ - Để Gầm
      • Máy Lọc Nước Công Nghiệp
    • Loại Máy
      • RO thường
      • RO Nóng Lạnh
      • Ro Hydrogen
      • Ro lọc nước mặn, nước lợ
    • Thương Hiệu
      • Karofi
      • Kangaroo
      • Korihome
      • A.O.Smith
  • Cây nước nóng lạnh
    • Loại máy
      • Cây Nước Nóng Lạnh Hút Bình
      • Cây Nước Nóng Lạnh Úp Bình
      • Cây Nước Nóng Lạnh RO
  • Máy lọc không khí
    • Loại máy
      • MLKK Trong Phòng
      • MLKK Cá Nhân
      • MLKK Mini & Ô tô
      • MLKK Công Nghiệp
    • Linh Phụ Kiện
  • Thiết bị - phụ kiện
    • Lõi Lọc Máy Lọc Nước
    • Màng Lọc Máy Lọc Không Khí
  • Dịch vụ ECO248
  • tôi cần thay lõi
  • tôi cần bảo hành
  • tôi cần sửa máy
TẶNG GÓI BẢO TRÌ BẢO DƯỠNG TRỊ GIÁ 550.000Đ
Bản tin công nghệ

Mẹo hay cuộc sống

  • Trang chủ
  • Mẹo hay cuộc sống
  • Đi tìm nguyên nhân gây mất ngủ và các loại thuốc ngủ thông dụng an toàn hiện nay

Đi tìm nguyên nhân gây mất ngủ và các loại thuốc ngủ thông dụng an toàn hiện nay

Eco248 - Siêu thị máy lọc nước online lớn nhất Việt Nam

  • 30/03/2021

Mất ngủ là một căn bệnh xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Tình trạng mất ngủ có thể xảy ra ở bất kỳ ai và bất kỳ độ tuổi nào. Việc mất ngủ trong một thời gian dài sẽ gây nên nhiều bệnh lý và ảnh hưởng đến các hoạt động sinh học của cơ thể. Hãy cùng lướt qua bài viết dưới đây để biết được nguyên nhân gây mất ngủ và các loại thuốc ngủ thông dụng an toàn hiện nay.

Mục Lục

  • 1, Mất ngủ là gì?
  • 2, Nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ
  • 3, Các loại thuốc ngủ thông dụng an toàn hiện nay
  • 4, Những lưu ý khi sử dụng thuốc ngủ

1, Mất ngủ là gì?

Giấc ngủ đóng một vai trò quan trọng trong nhịp sinh học của con người. Sau một ngày làm việc, học tập, lao động mệt mỏi thì lúc này cơ thể cần nghĩ ngơi để lấy lại sự cân bằng cho sức khỏe và sự nghỉ ngơi tốt nhất đó chính là giấc ngủ.

Tuy nhiên một số người thường gặp triệu chứng mất ngủ. Đây là tình trạng rối loạn giấc ngủ hoặc một số bệnh lý mà cơ thể đang gặp phải. Mất ngủ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra và có thời gian kéo dài hay ngắn hạn khác nhau.

Khi tình trạng mất ngủ kéo dài sẽ thay đổi nhịp sinh học của cơ thể và gây nên nhiều biến chứng khôn lường. Khi cơ thể không được nghỉ ngơi, các cơ quan bên trong cơ thể vẫn tiếp tục hoạt động không nghĩ và dễ dẫn đến nhiều bệnh lý nghiêm trọng.

Trung bình một người sẽ cần ngủ đủ 8 tiếng để đảm bảo cơ thể được nghỉ ngơi tốt nhất. Tuy nhiên với những người không ngủ đủ thời gian hoặc không ngủ được thì đây là tình trạng mất ngủ nghiêm trọng cần phải điều trị kịp thời.

2, Nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ

Ô nhiễm tiếng ồn là một trong những nguyên nhân gây mất ngủÔ nhiễm tiếng ồn là một trong những nguyên nhân gây mất ngủ

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ khiến chúng ta cảm thấy bực bội khó tập trung, cụ thể phải kể đến:

Do môi trường xung quanh

Đối với những người khó ngủ thì môi trường là một trong những yếu tố hàng đầu gây nên tình trạng mất ngủ. Khi môi trường xung quanh có quá nhiều tiếng ồn sẽ gây tác hại đến giấc ngủ của mọi người, những tiếng ồn khiến huyết áp tăng lên và cơ thể trằn trọc không ngủ được.

Bên cạnh đó yếu tố ánh sáng từ môi trường xung quanh quá cao cũng khiến cho mọi người bị mất ngủ. Khi phòng ngủ không được thông thoáng, giường ngủ không phù hợp cũng là nguyên nhân khiến cho mọi người khó đi vào giấc ngủ.

Do chế độ ăn uống không hợp lý

Chế độ ăn uống cũng là một yếu tố gây nên tình trạng mất ngủ. Trước khi ngủ nếu ăn uống quá nó sẽ khiến cơ thể phải làm việc tiếp tục để tiêu hóa thức ăn. Điều này khiến cho những cơ quan trong cơ thể không được nghỉ ngơi và gây nên bệnh mất ngủ.

Ngoài ra vào buổi tối nếu sử dụng những đồ uống có cafein, chất kích thích cũng khiến cho giấc ngủ bị thay đổi. Những chất kích thích khiến cho thần kinh căng ra và những cơ quan trong cơ thể tiếp tục hoạt động nên không thể ngủ được.

Do bệnh lý mãn tính

Bệnh lý cũng là nguyên nhân khiến mọi người gặp phải tình trạng mất ngủ thường xuyên. Với những người mắc bệnh tiểu đường, tiêu hóa, viêm xoang, trầm cảm, xương khớp… sẽ thường bị đau nhức và gây ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Ngoài ra những người mắc bệnh mất ngủ ở mức độ nhẹ nếu không điều trị sẽ dễ dẫn đến bệnh mất ngủ kinh niên và lúc này sẽ khó có cảm giác buồn ngủ hơn, khiến giấc ngủ bị rối loạn và gây ra nhiều vấn đề nguy hại.

3, Các loại thuốc ngủ thông dụng an toàn hiện nay

Hầu hết các loại thuốc ngủ đều mang lại chức năng an thần và giúp dễ ngủ hơnHầu hết các loại thuốc ngủ đều mang lại chức năng an thần và giúp dễ ngủ hơn

a, Thuốc ngủ Diazepam

Đây là loại thuốc ngủ phổ biến hiện nay mang đến công dụng an thần, mang lại giấc ngủ sâu và thường được dùng để giảm các triệu chứng co thắt trước khi phẫu thuật. Đây là loại thuốc giúp mọi người giảm căng thẳng, lo âu và stress.

Mỗi tình trạng sẽ cần sử dụng với liều lượng và tỷ lệ khác nhau. Để biết chính xác cần sử dụng với liều lượng như thế nào mọi người cần tham khảo các bác sĩ chuyên môn để có giải pháp điều trị với loại thuốc này tốt nhất.

b, Rotunda

Đây cũng là một trong những loại thuốc phổ biến dùng trong việc điều trị chứng mất ngủ. Thuốc mang lại tác dụng an thần, giúp mọi người dễ ngủ hơn, điều trị những chứng mất ngủ, căng thẳng thần kinh và mệt mỏi.

Ngoài ra loại thuốc này còn được sử dụng để giảm những cơn đau đầu, đau nhức xương khớp, những cơn co thắt, đau cơ… Nên sử dụng thuốc với liều lượng hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn và tác dụng hiệu quả.

c, Haloperidol

Thuốc này được sử dụng cho những bệnh nhân tâm thần, người mắc các vấn đề về thần kinh. Thuốc có tác dụng an thần, giảm lo âu, căng thẳng và cân bằng lại não bộ. Do đó có thể sử dụng loại thuốc này để điều trị chứng mất ngủ, stress hiệu quả hơn.

Đây là loại thuốc có những tác dụng phụ không quá nguy hại. Tuy nhiên mọi người cần lưu ý tham khảo ý kiến bác sĩ để biết được liều lượng sử dụng phù hợp cho mình, không nên tự ý sử dụng thuốc.

4, Những lưu ý khi sử dụng thuốc ngủ

Tuyệt đối không lạm dụng thuốc ngủ quá nhiều sẽ gây nguy hại cho sức khỏeTuyệt đối không lạm dụng thuốc ngủ quá nhiều sẽ gây nguy hại cho sức khỏe

Khi sử dụng thuốc ngủ mọi người cần lưu ý nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ để được chỉ định loại thuốc phù hợp nhất theo tình trạng của mình. Tuyệt đối không được tự ý sử dụng cũng như lạm dụng thuốc sẽ gây nên nhiều vấn đề nguy hại.

Thuốc ngủ chỉ có những tác dụng an thần và mang lại giấc ngủ tạm thời cho mọi người. Nếu không duy trì lối sống lành mạnh hay nâng cao sức khỏe và luyện tập thói quen cho giấc ngủ sẽ khiến tình trạng trở nên nặng hơn và thuốc không còn tác dụng.

Thuốc ngủ cũng có những tác dụng phụ không mong muốn. Do đó khi sử dụng cần phải lưu ý đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và nên tìm hiểu về những phản ứng phụ của loại thuốc đó như thế nào.

Mất ngủ là một tình trạng phổ biến hiện nay nhiều người đang gặp phải. Khi mất ngủ kéo dài sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi, nhịp sinh học bị đảo lộn và gây nên những vấn đề về sức khỏe. Trên đây là những loại thuốc ngủ thông dụng an toàn hiện nay, tuy nhiên mọi người cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng tốt nhất.

---------------------------------------------

Eco248.com - Siêu thị máy lọc nước Online lớn nhất Việt Nam - An tâm trọn đời !

Công ty Cổ phần Eco248 Global 

Địa chỉ: Lô 11 ô DV 11 Tây Nam hồ Linh Đàm, Phường Hoàng Liệt, Quận Hoàng Mai, Hà Nội

Liên hệ mua hàng: 024.999.59.333

Hợp tác kinh doanh: 039.697.1236

Email: hotro@eco248.com

Tag :

  • mẹo hay

Chia sẻ:

Danh mục tin

  • Máy Lọc Nước

    27

  • Máy lọc không khí

    1

  • Cây nước nóng lạnh

    3

  • Tư vấn chọn mua

    92

  • Lắp đặt - Bảo Trì - Sửa chữa

    3

  • Môi trường - Nước - Không khí

    8

  • Mẹo hay cuộc sống

    150

  • Bản Tin Công Nghệ

    56

  • Vào Bếp

    14

  • Gia Dụng

    27

  • Tin khuyến mãi

    12

  • Tuyển dụng

    0

Tin nổi bật

  • Hà Nội hiện rõ mức độ ô nhiễm trong ngày mưa phùn

    05-03-2021

  • Bật mí cho bạn cách kiểm tra nguồn nước bị ô nhiễm đơn giản ngay tại nhà

    05-03-2021

  • Thế nào là nguồn nước uống an toàn?

    05-03-2021

  • Thế nào là ô nhiễm không khí, các mức độ gây nguy hiểm cho con người

    05-03-2021

  • Những lợi ích mà nước đem lại cho cơ thể

    05-03-2021

  • NHỮNG THỜI ĐIỂM UỐNG NƯỚC TỐT NHẤT ĐỂ CƠ THỂ LUÔN CĂNG TRÀN SỨC SỐNG

    05-03-2021

Tin Liên Quan

11 dấu hiệu cảnh báo cần phải kiểm tra chất lượng nguồn nước gia đình

09-04-2021

11 dấu hiệu cảnh báo cần phải kiểm tra chất lượng nguồn nước gia đình

Mẹo đuổi muỗi bằng nguyên liệu tự nhiên đơn giản tại nhà

09-04-2021

Mẹo đuổi muỗi bằng nguyên liệu tự nhiên đơn giản tại nhà

Các hãng máy lọc nước uy tín nổi tiếng được nhiều người tin dùng

08-04-2021

Các hãng máy lọc nước uy tín nổi tiếng được nhiều người tin dùng

Căng thẳng có thể tốt cho bạn - Và bài viết này sẽ là câu trả lời tại sao

08-04-2021

Căng thẳng có thể tốt cho bạn - Và bài viết này sẽ là câu trả lời tại sao

Các loại thực phẩm nên bổ sung vào bữa sáng của bạn

07-04-2021

Các loại thực phẩm nên bổ sung vào bữa sáng của bạn

CDC (Hoa Kỳ) đã xác nhận Covid-19 là nguyên nhân tử vong đứng thứ 3 năm 2020

07-04-2021

CDC (Hoa Kỳ) đã xác nhận Covid-19 là nguyên nhân tử vong đứng thứ 3 năm 2020

Một số cách tiết kiệm điện hiệu quả khi dùng điều hòa vào mùa hè

07-04-2021

Một số cách tiết kiệm điện hiệu quả khi dùng điều hòa vào mùa hè

Ý nghĩa 12 số hiện trên thẻ Căn cước công dân gắn chip điện tử

07-04-2021

Ý nghĩa 12 số hiện trên thẻ Căn cước công dân gắn chip điện tử

  • Đăng Ký
  • ĐĂNG Nhập

Số điện thoại

Mã captcha

  • Bạn đã có tài khoản? Đăng nhập.
  • Xem hướng dẫn đăng kí tài khoản tại đây.

Hoặc đăng kí nhanh bằng

ĐĂNG NHẬP BẰNG SMS

Đăng nhập với mật khẩu

Hoặc đăng nhập bằng

ĐĂNG NHẬP BẰNG SMS

Đăng nhập với mật khẩu

Hoặc đăng nhập bằng

Bạn mới biết đến Eco248? Đăng kí

  • ĐĂNG KÍ
  • Đăng nhập

Số điện thoại

Mã captcha

  • Bạn đã có tài khoản? Đăng nhập.
  • Xem hướng dẫn đăng kí tài khoản tại đây.

Hoặc đăng kí nhanh bằng

ĐĂNG NHẬP BẰNG SMS

Đăng nhập với mật khẩu

Hoặc đăng nhập bằng

Quên mật khẩu

Đặt lại mật khẩu mới

Mã xác minh của bạn sẽ được gửi bằng tin nhắn đến

Hãy nhập mã xác nhận

Vui lòng chờ 59s để tải gửi lại.

VUI LÒNG NHẬP MÃ XÁC NHẬN

Mã xác minh của bạn sẽ được gửi bằng tin nhắn đến

Vui lòng chờ 59s để tải gửi lại.

VUI LÒNG NHẬP MÃ XÁC NHẬN

Vui lòng chờ 59s để tải gửi lại.

Về chúng tôi

  • Giới thiệu về Eco248
  • Quy chế hoạt động sản TMĐT
  • Câu hỏi thường gặp
  • Liên hệ
  • Tin tức

Về khách hàng

  • Chính sách bảo hành và đổi trả
  • Điều khoản sử dụng dịch vụ
  • Chính sách vận chuyển
  • Chính sách bảo mật

Chấp nhận thanh toán qua

Tư vấn

  • Hướng dẫn mua hàng
  • Hướng dẫn thanh toán

Đăng ký nhận ưu đãi

Đừng bỏ lỡ sự kiện nóng hổi và triệu chương trình giảm giá siêu hấp dẫn sẽ được cập nhật đến quý khách hàng tuần.

Văn phòng:

Địa chỉ: Lô 11, ô DV 11 Khu đô thị Tây Nam Linh Đàm, Quận Hoàng Mai, TP. Hà Nội, Việt Nam,

Trụ sở chính:

Địa chỉ: Lô 11, ô DV 11 Khu đô thị Tây Nam Linh Đàm, Quận Hoàng Mai, TP. Hà Nội, Việt Nam.

Theo dõi chúng tôi qua

Phản hồi chất lượng dịch vụ tại: https://eco248.com

Tên doanh nghiệp

Công ty cổ phần Eco248 Global. MST : 0109350281 (GPDKKD) do sở KH & ĐT TP.HN cấp ngày 22/09/2020.

Địa chỉ: Nhà J03.L021 khu Đô thị Nam Cường, Phường Dương Nội, Quận Hà Đông, TP. Hà Nội, Việt Nam. Điện thoại: 0396971236. Email: info@eco248.com

024.999.59.333

© 2021 Eco248. All Rights Reserved.

Vui lòng để lại thông tin, Eco248 sẽ liên hệ tới bạn sớm nhất